[…] …jag bli väldigt tacksam om du kunde föreslå videos med t ex övningar för långvarig (ca 2 år) smärta och värk i nacke, bröstrygg och axel. Går hos sjukgymnast och får akupunktur och träning 2 ggr/vecka. Rörligheten är något förbättrad i nacken men ingen påverkan på smärtan. Impingement i axel, möjlig slemsäcksinflammation. Även nyligen fått diagnosen höftledsartros. Inte 55 år fyllda…. […]
UMS har klarat värk många gånger förr därför att den kommer nästan alltid på grund av inflammationer, och UMS-metoden tar dem brett.
Be biblioteket ta hem boken ”Utmattad&Sömnlös”, det är kurs 1+2 i en bok, eller de två ”Utmattad” och ”Sömnlös”, finns också som ljudbok, e-bok, mjukbok och Bookbeat med flera har dem. Eller gå UMS online.
Följ programmet i dem, och ta del av ”Sömnlös” även om du kan sova därför att den innehåller en nödvändig kemikaliebantning av ditt hem.
När du tränar med en inflammation så ökar den i allmänhet, och det råder motions- och träningshysteri just nu i riket. Jag uppmanades att gå med stavar så fort jag kunde, och Asien sa:
-Sitt still, rör dig inte! Du har en svår inflammation i hippocampus, i hjärnan!!!
Tvärtom, som vanligt.
Vi har haft medlemmar som har fallit omkull och brutit ryggen då de pressats att träna, och gör de inte det får de ingen sjukersättning, de sitter verkligen i klistret; Kraftig minskning i medellivslängd – Sverige sticker ut
När det gäller diagnoser och bot brukar jag råda folk att söka på problemet på engelska och lägga till +ayurveda. Du kan söka på ”neck pain+ayurveda” och får då upp lösningar, se video 2. Sen söker du på ”Shoulder pain+ayurveda” och du bör söka på samma sätt på ”hip arthritis+ayurveda”.
Undvik allt vitt bröd, vitt salt, byt till Himalayasaltet eller havssalt, vitt socker, läsk, och plugga antiinflammatorisk kost.
Anna-Karin, som var sängliggande mer eller mindre dygnet runt, lär ut hur man gör en av de drycker vi använder mot just inflammationer, vi har fler, detta är en av dem:
Tack Lena, din kunskap är guld värd.